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Workshop Barrette Energetiche

07 settembre 2017 scritto da Chiara Sarti

Workshop Barrette Energetiche

Che cosa rende difficile seguire un'alimentazione Vegana corretta, nutriente e buona?

Sono gli spuntini o spezzafame, poichè spesso l'alimento principale è la frutta, ma non sempre soddisfa il fabbisogno nutrizionale soprattutto di chi fa un'attività sportiva o lavorativa intensa.

Per questo le barrette energetiche, gluten free, milk free e vegan sono un'ottima soluzione sia per gli adulti che per i bambini. Gli ingredienti base sono la frutta a guscio, i semi e la frutta essiccata. Senza zuccheri aggiunti permettono di avere un istantaneo supporto, ma anche un aiuto nel lungo tempo, poiché la frutta a guscio fornisce energia a rilascio prolungato.

In questo workshop impareremo a farne diverse scoprendo nuovi ingredienti come le fave di cacao crudo, le bacche goji e i semi di chia, ma anche la possibilità di crearsi uno snack secondo i propri gusti evitando completamente l'uso di qualsiasi tipo di farina o addensante sintetico.

Per informazioni e prenotazioni : Erboristeria Alchemilla 0565/977787 oppure alchemillaelba@gmail.com

Il workshop è a numero chiuso.

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