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Nuova collaborazione con AMALIA SCHISANO - Operatore del Benessere

29 aprile 2021 scritto da Erboristeria Alchemilla

Nuova collaborazione con AMALIA SCHISANO - Operatore del Benessere

Rebirthing significa letteralmente "rinascita", intesa questa come rinnovamento e nuova scoperta del sé.
“Quando nasci, appena esci dall' utero materno, inizi a respirare, prima di ogni cosa tu respiri. Il tuo respiro è continuo, un respiro privo di fatica nel quale l’ispirazione è seguita dall' espirazione, senza interruzioni. Il respiro ti mantiene in vita, crea energia, calore. In quel momento tu, sei il centro del tuo mondo”
Il Rebirthing, oltre a essere uno straordinario strumento per la soluzione di tanti disturbi psicofisici, tra cui: Insonnia, depressione, attacchi di panico, stati d’ansia, emicrania, restituendoci così un vero equilibrio tra corpo e mente, è una potente chiave iniziatica verso la conoscenza del Sé e dei livelli più profondi dell’essere, migliorando così le relazioni e liberandosi dai condizionamenti del passato, acquisendo più fiducia in se stessi fino a raggiungere la pace più profonda in cui possiamo scoprire tutta la nostra saggezza, le nostre risorse e potenzialità.
La tecnica respiratoria sulla quale si basa il Rebirthing è di estrema semplicità: una profonda inspirazione seguita da una espirazione rilassata, senza pause intermedie, per questo detta “circolare”, la respirazione sarà dunque continua e fluida e permetterà alla persona di mettersi in contatto con sè stesso ad un livello molto più profondo e consapevole. Respirare senza pause permette di vivere esperienze intense capaci di far emergere antiche memorie impresse nelle nostre cellule, più che nella nostra mente, che attraverso il respiro verranno trasformate e trasmutate. Si allentano le tensioni muscolari ed emergono dal profondo quei pensieri e quegli stati emotivi repressi da anni, che ci condizionano nell’atteggiamento verso la vita. Gradualmente queste tensioni, blocchi ed emozioni si riducono fino a risolversi completamente. Il fondamento si basa sulla possibilità di attuare il cambiamento positivo che desideri.
Respirare è fondamentale per vivere. Il respiro è la nostra espressione vitale principale. Un corpo senza respiro è un corpo senza vita. Più il nostro respiro è fluido, profondo e consapevole, più la nostra vita diventa felice ed armoniosa.
Le sedute di Rebirthing possono essere individuali o di gruppo, della durata di circa 2 ore.
La sessione di Rebirthing prevede, solitamente, una prima parte dedicata al colloquio, durante la quale il praticante può analizzare i temi di suo interesse e una parte, la più importante, dedicata alla pratica respiratoria. Ogni seduta di Rebirthing è diversa, unica, speciale. Molto dipende dalla capacità di rilassarsi, quindi di essere a proprio agio, di sentirsi al sicuro senza doversi preoccupare di quello che succederà. A volte ci vuole pazienza fino al momento in cui i nostri meccanismi inconsci di difesa e di allerta si spegneranno e l’energia creativa del respiro potrà circolare liberamente.
Per ulteriori chiarimenti e appuntamenti
Amalia Schisano - Certified Rebirther 366 708 98 41 - amalia37@hotmail.it

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