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La rigenerazione dell’organismo parte da dei semplici principi : 1) Esercizio fisico regolare e mantenimento del corpo in forma 2) Esercizi di respirazione consapevole all’aria aperta e pulita 3) Evitare il fumo e gli ambienti dove l’aria è stagnante 4) Cibarsi di alimenti naturali ricchi di nutrienti quali Vitamine e Sali minerali 5) Evitare di mangiare troppo 6)...
