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Alla base della nostra salute c’è sempre un processo di “ DETOX ”, cioè di depurazione e drenaggio delle sostanze tossiche, esogene e /o endogene che ogni giorno noi accumuliamo (per inquinamento, stress, radiazioni, alimentazione, farmaci ecc..) e che devono essere giornalmente smaltite per poter tenere sotto controllo il nostro stato infiammatorio. Il fegato è il primo organo...
L' avocado è un frutto ormai (e per fortuna) sempre più di tendenza, originario del Centro America, da diversi anni coltivato anche in Italia, soprattutto in Sicilia dove il clima è più favorevole (ma sappiate che cresce, se ben riparato, anche da noi all’Elba). Usato in abbinamento a insalate tal e quale oppure come salsa guacamole. L’avocado è ricco di potassio , vitamina B , acidi grassi...
La Pilosella è una pianta ricca di proprietà benefiche , drenanti e antibiotiche, che costituisce un aiuto naturale prezioso per il corpo. Consigliata per i trattamenti della cellulite, ritenzione idrica, gonfiore ed edemi, la pilosella è anche un ottimo rimedio nei casi di cistine e infezioni urinarie. Qui raccogliamo un pò di informazioni su questa preziosa alleata, perfetta da utilizzare...
Una torta vegan facile ed espremamente gustosa, al profumo delicato di primavera! Cocco e mele sprigionano aromi piacevoli, una festa per il palato, te la consigliamo davvero! Torta vegana al cocco e mele Ingredienti per una torta di medie dimensioni 200 g di farina 00 100 g di farina di cocco 125 ml di olio di semi di girasole 200 ml di latte di cocco 3...
Portiamo la Primavera in tavola! Preparare ricette con ingredienti di stagione è sempre la scelta migliore: costano meno, sono più sani e saporiti. La cicoria: amarognola, ma buonissima, fa parte della grande famiglia delle insalate Povera di calorie, diuretica e disintossicante Moltissimi sono i minerali che contiene, come il potassio, calcio, fosforo, sodio, magnesio, ma anche zinco, rame,...
